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Alubias con merluza

2:03 | Publish by Roberto Vera Muñoz

 Alubias con merluza 

 Ingredientes dos personas
  • 400 gr. de pochas o alubias cocidas 
  • 2 lomos de merluza (sin piel y espinas)
  • 2 zanahorias
  • 1 tomate maduro
  • 2 dientes de ajo
  • 1 puerro grande
  • 1 cebolla pequeña
  • 1 pimiento verde
  • 1 pimiento rojo
  • 1 cucharadita de pimentón picante
  • 100 ml. de caldo de pollo
  • aceite de oliva
  • pimienta
  • sal
Precio total--->medio
Elaboración
Ponemos en una olla el caldo con el puerro limpio, las zanahorias peladas y los dientes de ajo sin pelar. Cocinamos hasta que las verduras estén blandas.
Mientras picamos finamente los pimientos y la cebolla. Pochamos la cebolla en una sartén con un poco de aceite de oliva y echamos después los pimientos. Rehogamos de nuevo unos minutos hasta que tomen color.
Pelamos y picamos el tomate y lo sofreímos con el resto de verduras.
Mientras, sacar las verduras del caldo y las pasamos por el chino. Las ligamos con el propio caldo de la olla. Escurrimos las alubias y las incorporamos.
Echamos Sobre el refrito de verduras la cucharadita de pimentón. Entonces, lo incorporamos a las alubias y mezclamos.Colocamos el pescado al guiso y  cocinamos  unos 15 minutos a fuego muy suave.
Listo!!!
 

Etiquetas: guisos, pescados
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